暑期是青少年生长发育的黄金时段，科学膳食是孩子健康成长的重要基础。7月20日上午，由县新时代文明实践志愿服务总队、县科学技术协会、县卫生健康委员会主办，县妇幼保健院、县科创青少年科技教育服务中心协办的“营养健康科普——均衡膳食注重营养”主题活动在县妇幼保健院开展，250名青少年与家长齐聚现场，共同学习科学饮食知识，点亮健康暑期生活。

活动现场，县妇幼保健院副主任医师结合青少年生长发育规律，围绕血糖对健康的影响、膳食均衡搭配、常见饮食误区等内容展开细致讲解；针对暑期青少年爱吃冷饮、三餐不规律、挑食偏食等普遍问题，医师结合生活实例给出了可操作的调整建议。台下家长和孩子认真聆听、不时记录，互动答疑环节交流氛围热烈。

县妇幼保健院副主任医师姚贵涵表示，当前青少年血糖异常的情况越来越多见，奶茶、油炸食品、久坐、熬夜是主要诱因，早期大多没有明显症状，但长期高血糖会损伤眼底、肾脏。建议家长减少孩子含糖饮料摄入，保证每日运动，有家族史、肥胖的青少年需定期检查血糖，早期干预完全可以逆转。

此次科普活动有效帮助广大家庭纠正饮食认知偏差，进一步提升青少年与家长的健康素养。县妇幼保健院健康教育科科长邓冬颖表示，青少年健康科普是我县新时代文明实践的重要内容，接下来该院将持续联动多方资源，围绕营养健康、安全防护等主题，开展更多接地气的科普活动，全方位护航我县青少年健康成长。